Вівсяні пластівці Bruggen Extrazarte 500 г

Містить вітаміни A, PP, E, C, B12, B6, мінерали: цинк, фосфор, магній, хром, калій, нікель, кальцій. Крім того, у вівсянці багато білків і складних вуглеводів, завдяки яким організм заряджається енергією на весь день.

Особливості продукту:
овес знижує рівень холестерину та запобігає утворенню тромбів;
покращує розумові процеси та пам'ять;
має антистресовий ефект;
підвищує тонус організму;
покращує згортання крові;
регулює обмін речовин, що дуже важливо для схуднення;
сприятливо впливає на роботу нирок;
перешкоджає розвитку остеопорозу;
сприяє зміцненню організму;
допомагає нарощувати м'язову тканину;
позитивно впливає на стан волосся, нігтів, шкіри;
знижує кислотність шлункового соку;
очищає організм;
сприяє нормальному травленню, позбавляє закрепів, колітів та нетравлення;
нормалізує діяльність печінки та щитоподібної залози;
порожня вівсяна каша, тобто приготовлена на воді без додавання масла, солі та спецій, допомагає виводити шкідливі токсини та солі важких металів з організму.

Харчова та енергетична цінність:

372 ккал
Вуглеводи — 58.7 г
Білки — 13.5 г
Жири — 7.0 г
Дієтичні волокна — 10.0 г
Натрій — 0.007 г
Вітамін В1 — 0.59 мг, Вітамін Е — 1.5 мг, Фосфор — 430 мг, Залізо — 5.8 мг, Магній — 130 мг, Цинк — 4.3 мг

Спосіб приготування: вівсяні пластівці залити окропом або гарячим молоком у співвідношенні 1:3. Витримати в закритій ємності 1-5 хвилин. Додати до суміші масло, сіль зі спеціями або цукор залежно від смакових пристрастей.