Хлопья Obst Corn Flakes Classic 250 г

Сухие завтраки приготовлены с использованием цельных злаков – важная часть сбалансированного рациона. Они отличаются тем, что в них сохранены оболочки зерна, эндосперм и зародыш, т.е. все компоненты зерна в природной пропорции. Цельные злаки могут использоваться в разном виде – смолотые в муку, переработанные в хлопья, подвергнутые кулинарной обработке – пищевая ценность их при этом не теряется.

Цельные злаки являются важным источником необходимых организму белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Исследования показывают, что регулярное потребление цельных злаков может помочь снизить риск некоторых заболеваний, таких, как коронарная болезнь сердца и некоторых видов рака. Доказано, что люди, регулярно употребляющие цельные злаки в достаточном количестве, имеют более стабильный вес, и менее подвержены его колебаниям.

Кроме того, сухие завтраки обогащены комплексами витаминов и минеральных веществ. Витамины играют важную роль в энергообмене, а также являются необходимыми элементами для правильной работы всех систем организма. Одна порция сухого завтрака без молока более чем на 15% удовлетворяет рекомендуемую суточную потребность в различных витаминах, а также в железе и кальции. Железо необходимо для снабжения клеток организма кислородом, а кальций важен для построения костей и зубов, а также для поддержания их здоровья в течение всей жизни.